AOK-Walkingtreff

Trainingszeiten:
Montag und Freitag ab 16.00h

Übungsleiter: Hannelore Schweizer

Sowohl montags als auch freitags um 17.30 Uhr trifft sich der Walking-Treff im Fischbachtal. Unter der Leitung von Hannelore Schweizer wird mit Nordic-Walking die schöne Gegend rund um das Sennfelder Fischbachtal erkundet.

Nordic-Walking ist eine Ausdauersportart, die sowohl die Oberschenkelmuskulatur als auch die Muskulatur des Oberkörpers beansprucht. Gleichzeitig ist Nordic-Walking sowohl für trainiert als auch für völlig untrainierte Menschen geeignet. Mit Nordic-Walking fördern sie ihre Ausdauer, ihr Herz-Kreislauf-System und ihr Wohlbefinden