"Fit für die Rente" - Sportschule Schöneck

Unsere Übungsleitenden qualifizieren sich stetig weiter und Hannelore, Trainerin bei den Seniorinnen, war diese Woche auf der Sportschule in Schöneck. Fitness ist Grundvoraussetzung für ein gesundes und mobiles Altern  und Hannelore bekam in 8 verschiedenen Themengebieten Inspiration für ihre Übungsstunden. "Wenn die Füße nicht mehr flitzen, tanzen wir im Sitzen", aber auch Gelenktraining und Schuler-Nack-Übungen standen auf dem Seminarplan der drei vollgepackten Tage. Wir bedanken uns ganz herzlich bei Hannelore für ihre Fortbildungsbereitschaft und wünschen ihr und ihren Teilnehmerinnen viel Spaß bei der Umsetzung des Gelernten.