• NEUER Tapata-KURS

    Sie wollen gesund und fit in das neue Jahr starten und gleichzeitig was für Ihr Wohlbefinden tun? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige! Ab dem 07.02.2019 findet donnerstags von 18:30 - 19:30 Uhr in der Festhalle Sennfeld der neue Fit-Mix-Kurs TAPATA statt ... weiterlesen

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    Wenn Ihnen unser Verein gefallen hat, werden sie doch einfach Mitglied. Schreiben Sie eine Mail an info(at)tv-sennfeld.de oder sprechen Sie einen unserer Übungsleiter an. Sie können unser Mitgliedsformular mit beigefügter Beitragsordnung aber auch ganz einfach ... weiterlesen

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Pilates

Pilates ist ein gut durchdachtes Training, das den Körper in seiner gesamten Struktur erfasst und sinnvoll von den tief liegenden Muskelschichten nach außen durcharbeitet. Pilates trainiert besonders die Bauch-, Beckenboden- und Rückenmuskulatur. Schonend wird jede Übung im Einklang mit der Atmung konzentriert, kontrolliert und fließend ausgeführt. Durch das Training verbessert sich die Kondition, die Bewegungskoordination sowie die Körperhaltung.

Der Kurs ist für grundsätzlich für Jedermann geeignet, leiden Sie unter chronischen Schmerzen bitten wir um ärztliche Rücksprache im Vorfeld.

Kursleiterin: T. Weigum, Pilatestrainerin

Der Kurs wird mindestens einmal pro Jahr angeboten.
Genaueres entnehmen Sie bitte der örtlichen Tagespresse, dem Bauländer Bote oder unserer Homepage unter der Rubrik „Aktuelles“.
Bei Fragen wenden Sie sich an info(at)tv-sennfeld.de
 

 

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