• NEUER Tapata-KURS

    Sie wollen gesund und fit in das neue Jahr starten und gleichzeitig was für Ihr Wohlbefinden tun? Dann ist dieser Kurs genau das Richtige! Ab dem 07.02.2019 findet donnerstags von 18:30 - 19:30 Uhr in der Festhalle Sennfeld der neue Fit-Mix-Kurs TAPATA statt ... weiterlesen

  • Mitglied werden

    Wenn Ihnen unser Verein gefallen hat, werden sie doch einfach Mitglied. Schreiben Sie eine Mail an info(at)tv-sennfeld.de oder sprechen Sie einen unserer Übungsleiter an. Sie können unser Mitgliedsformular mit beigefügter Beitragsordnung aber auch ganz einfach ... weiterlesen

Fit im Winter

Funktionelles Beweglichkeitstraining.

Eine gute Beweglichkeit ergibt sich aus dem Zusammenwirken der elastischen Eigenschaften von Muskeln, Sehnen und Bändern, aus der erforderlichen Kraft, um den Bewegungsspielraum zu erreichen und einer guten Koordination. Mit funktionellen Übungen steigern wir den Beweglichkeitsradius der Muskeln und beugen Verspannungen vor.

Der Kurs ist für grundsätzlich für Jedermann geeignet, leiden Sie unter chronischen Rückenschmerzen bitten wir um ärztliche Rücksprache im Vorfeld.

Kursleiterin: Dagmar Hufnagel, Übungsleiterin im Präventionssport

Die Kurse finden immer zu Beginn des Jahres statt.
Genaueres entnehmen Sie bitte der örtlichen Tagespresse, dem Bauländer Bote oder unserer Homepage unter der Rubrik „Aktuelles“.
Bei Fragen wenden Sie sich an info(at)tv-sennfeld.de
 

 

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